¿Soy un adicto a los juegos?
Sólo tú puedes responder a esta pregunta. Utilizamos el término adicto a juegos para describir nuestra condición de tener una obsesión y obligación al juego, que empeora con el tiempo, y a la incapacidad para limitar nuestro juego, a pesar de todos los problemas y pérdidas que el mismo ocasiona. La siguiente prueba automática debe darle un poco de alimento para el pensamiento y actuar como una guía para juzgar su propia situación.
¿Pierde horas de sueño por los juegos?
Do you skip or neglect self-care (cooking, eating, bathing, cleaning, shopping, exercise, etc) when gaming?
Do you find yourself gaming whenever you have free time?
¿Ha renunciado a un juego, desinstalándolo, y más tarde regresando a él?
¿Sueles revivir experiencias con el juego o pensar acerca de experiencias futuras?
¿Has faltado al trabajo o has saltado clases por jugar?
Los juegos, ¿han tomado el lugar de los pasatiempos o deportes que solía disfrutar??
¿Ha perdido el contacto con amigos y familiares desde que comenzó a jugar?
¿Alguna vez ha tomado un descanso de los juegos y juega incontrolablemente a su regreso?
¿Se siente irritable e inquieto cuando está lejos de los juegos por algunos días?
¿Olvidas citas, responsabilidades o plazos en el trabajo, en casa, o en la escuela al jugar?
Cuando esta ansioso, alterado, o deprimido, ¿sé calmas a si mismo con juegos o planes de juego?
Have you ever skipped real-world social plans that you were looking forward to in order to game more?
Have you ever gamed in inappropriate or unsafe situations (in class, at work, while driving)?
¿Se enoja mucho cuando alguien o algo interrumpe un juego?
¿Ha sentido remordimiento después de una borrachera de juego?
¿Oculta o miente acerca de su juego?
Have you ever had a moment when you really wanted to stop gaming to do something else, but just could not?
¿Se siente con culpa y vergüenza en torno a su juego?
La mayoría de nosotros que nos identificamos como adictos a los juegos respondemos que sí a muchas de estas preguntas. Si ha contestado que sí a varias de ellas, podría considerar que tiene mucho en común con nosotros y podría considerar experimentar con las soluciones que han funcionado bien para nosotros.
Veinte Preguntas Más
Usted podría considerar estas preguntas adicionales mientras piensa en cualquier comportamiento obsesivo y compulsivo que pueda tener alrededor de juegos y sus efectos en su vida. Muchos de nosotros hemos contestado sí a muchas de estas preguntas.
- Do you push your friends to play more than they want to?
- ¿Encuentra maneras de jugar cuando esta fuera de casa?
- Have you ever regretted the amount of money you spent on a game?
- ¿Ha robado dinero o alguno más para los juegos?
- ¿Usted come mientras juega o se olvida de comer mientras juega?
- ¿La mayoría de sus amigos son jugadores?
- ¿Historias sobre juegos es uno de los temas más apasionantes de una conversación para usted?
- ¿Lees muchas guías y artículos relacionados con el juego?
- ¿Teme una vida sin juegos?
- ¿Tiene envidia de las personas que pueden jugar con moderación?
- ¿Usted prefiere la identidad de su personaje en juego que a la suya?
- ¿Te encuentras aburrido con casi todo lo demás en la vida?
- ¿Ha gastado en juegos dejando a un lado sus responsabilidades financieras?
- ¿Ha ganado peso desde que se convirtió en jugador?
- ¿Ha sufrido dolores físicos por juego intenso?
- ¿Ha sufrido más problemas financieros desde que juega?
- ¿Cuando usted desea pasar tiempo con amigos, los invitas a jugar?
- ¿Te enojas o te sientes aludido con otros jugadores que cometen errores?
- ¿Ha intentado limitar el tiempo de juego al cambiar los juegos?
- ¿Están las personas en su vida preocupados por su juego?
Compulsive gaming is a condition that strikes both adults and children, sometimes at a young age and sometimes later in life. Like other addictions, it does not discriminate based on age, gender, educational level, ethnicity, or nationality.