Wir Spielsüchtigen, die komplett abstinent sind, leiden unter einigen Entzugserscheinungen. Diese sind bei jedem Menschen anders. Dennoch haben viele von uns festgestellt, dass wir viele gleiche Symptome hatten. Bei manchen Menschen scheint es eine Art „Entgiftungsphase“ von drei bis vier Tagen zu geben, in der die Symptome am stärksten sind. Manche Entzugssymptome können mehrere Wochen oder Monate andauern. Mit der Abstinenz vom Spielen und der Arbeit an einem Genesungsprogramm klingen sie mit der Zeit ab.

Hier sind einige, die häufig vorkommen:

Viele Menschen können besser denken und funktionieren, nachdem sie einige Monate lang nicht gespielt haben. Die Quintessenz ist, dass das Gehirn Zeit braucht, um sich von dem zu erholen, was exzessives Spielen, chronischer Schlafentzug und soziale Isolation ihm antun.

Viele moderne Computerspiele erfordern einen hohen Zeitaufwand für ihre Spieler, wodurch eine Situation entsteht, in der fast jeder Spieler zu dem werden kann, was wir einen „Problemspieler“ nennen. Solche Menschen können Probleme bei der Arbeit und in Beziehungen erleiden. Sie können ihre Gesundheit und ihre Finanzen verschlechtern lassen. Aber die Mehrheit der Problemspieler wird, wenn sie richtig motiviert ist, ihr Spielverhalten mäßigen. Sie werden mit problematischen Spielen aufhören und die Spielzeit einschränken, wenn es nötig ist, um sich um ihre Bedürfnisse im wirklichen Leben zu kümmern.

Unter den Problemspielern gibt es eine Minderheit, deren Spielverhalten sich im Laufe der Zeit intensiviert und steigert und Monat für Monat, Jahr für Jahr, bei der Arbeit, zu Hause oder in der Schule, in der körperlichen und geistigen Gesundheit, in Beziehungen und im Selbstwertgefühl zunehmende Probleme verursacht. Diejenigen von uns, die sich in dieser Situation befanden, waren vom Spielen besessen, benutzten es, um mit Stress und Schmerz fertig zu werden, benutzten es als Ersatz für ein soziales Leben und Beziehungen und formten unsere Identitäten um unsere Identitäten im Spiel herum. Wenn uns Probleme dazu motivierten, unser Spielverhalten zu mäßigen, stellten wir fest, dass wir in der Regel genauso viel, wenn nicht sogar noch mehr, weiterspielten. Wir belogen uns selbst und unsere Freunde und Familie über unser Spielen. Wir deinstallierten problematische Spiele, nur um sie bald darauf wieder zu installieren. Wir ärgerten uns über unser Verhalten und waren frustriert über die Mühsal des zwanghaften Spielens, machten aber trotzdem Stunde um Stunde, Tag um Tag weiter. Wir litten unter einem Zwang und einer Besessenheit, und in den spielfreien Zeiten, die wir schafften, litten wir unter Entzugserscheinungen, die uns oft zurück zu den Spielen trieben.

Die meisten von uns, die dem Teufelskreis durch die Unterstützung des GAA-Programms und der Gemeinschaft entkommen sind, bezeichnen sich selbst als „Spielsüchtige“.

Das Programm, die Gemeinschaft und die Serviceorganisation existieren, um Spielsüchtige bei der Genesung von ihrer Spielsucht zu unterstützen. Unser einziger Zweck ist es, die Botschaft der Genesung zu verbreiten und andere Spielsüchtige zu unterstützen.

GAA ist für Menschen, die Probleme mit exzessivem, zwanghaftem Videospielen hatten. Die einzige Voraussetzung für die Mitgliedschaft ist der Wunsch, mit dem Spielen aufzuhören. Wenn Sie nicht mehr spielen wollen oder wenn Sie glauben, dass Sie ein Spielproblem haben könnten, sind Sie unabhängig von allem anderen herzlich willkommen, an unseren Treffen teilzunehmen.

Manche Menschen haben ein größeres, anhaltendes Problem mit exzessiver, zwanghafter Nutzung des Internets und der Technologie im Allgemeinen, von dem das Spielen nur ein Teil ist. Wenn Sie mit der zwanghaften Internet-/Technologienutzung und damit auch mit dem Spielen aufhören wollen, sind Sie bei GAA-Treffen und als GAA-Mitglied willkommen. Bitte seien Sie sich bewusst, dass der Hauptzweck eines GAA-Treffens darin besteht, auf Computer – und Videospiele zu verzichten und anderen dabei zu helfen, dasselbe zu tun. Auch wenn unsere Mitglieder ihre Probleme mit dem Internet oder der Technologie erwähnen, ist es nicht der Zweck der Treffen, bei der Abstinenz oder Mäßigung der Internet-/Technologienutzung zu helfen. Ausführliche Gespräche über andere Zwänge oder Süchte können vom Ziel des Meetings, Menschen mit Spielsucht zu helfen, ablenken.

Wir wollen vorsichtig sein, nicht zu unterstellen, dass jeder, der das Internet zu viel nutzt, eine zweite Sucht hat, die eine weitere Genesungsgemeinschaft erfordert. Die Mehrheit der GAA-Mitglieder hat festgestellt, dass sie, sobald sie mit dem Spielen aufgehört haben, andere Formen von Bildschirmen, Technologie und Internet zu viel genutzt haben. Die zwanghafte Energie und das Denken der aktiven Sucht verschwinden nicht über Nacht. Am Anfang finden sie andere Auswege. Mit der Zeit, der Genesungsarbeit und der Heilung beruhigt sich unsere zwanghafte Energie und wir beginnen, gesündere Entscheidungen zu treffen. Die meisten von uns stellen fest, dass unser übermäßiger Bildschirmkonsum eine vorübergehende Krücke war.

Aber einige von uns stellen fest, dass es ein beständiges Problem ist, das außer Kontrolle gerät und uns schwächt. Wenn Sie zu dieser letzten Gruppe gehören, finden Sie vielleicht Hilfe in den Meetings von Internet and Technology Addicts Anonymous. Die GAA ist nicht mit der ITAA verbunden und befürwortet sie nicht, aber manche Menschen finden es hilfreich, an beiden Gemeinschaften teilzunehmen. Die Website von ITAA finden Sie unter InternetAddictsAnonymous.org. Seien Sie sich bewusst, dass es ähnliche Websites gibt, die inaktiv sind oder irreführende Werbung für Entzugskliniken sind.